Nuestra misión es ofrecer a casa persona la posibilidad de regular sus emociones por sí misma. Para ayudarte en tu camino, aquí tienes algunas formas de empezar.
La regulación emocional Tipi se trata de acceder a los recuerdos sensoriales. Para ello no es necesario tener conocimientos teóricos o técnicos especiales, lo que significa que todos podemos regular nuestras emociones por nosotros mismos.
¿Pero por dónde empezar?
¡No más miedo!
Es muy importante dar a los niños la habilidad de hacer esto, pero sabemos que se debe enseñar de una manera divertida. Así que hemos creado un libro ilustrado para niños (a partir de 5 años) y sus padres.
Puedes comprar el libro aquí.
Revivir Sensorialmente
¿Sabías que puedes hacer desaparecer tus dificultades emocionales al revivir sensorialmente traumas pasados?
En Revivir Sensorialmente, Luc describe cómo la causa fundamental de cualquier emoción indeseable siempre está vinculada a un trauma registrado en la memoria de nuestro cuerpo, que a su vez produce un conjunto específico de sensaciones físicas. Tenemos la capacidad natural de utilizar estas sensaciones físicas para revivir nuestro trauma de forma sensorial y regularlo de forma definitiva. En última instancia, todo el mundo puede regular sus emociones por sí mismo.
Puedes comprar el libro aquí.
Los niños están directamente conectados con su capacidad de regular sus emociones. Aprenden muy fácil y rápidamente a utilizarlo tan pronto como sienten la necesidad.
Hemos creado un nuevo taller para niños de 5 a 12 años donde pueden aprender a utilizar su capacidad natural de regulación emocional por sí mismos. Este breve taller está dirigido por profesores certificados, entrenados específicamente para este propósito. Después de asistir a este taller, tu hijo sabrá cómo regular definitivamente, una por una, las emociones que ya no quiere experimentar en su vida cotidiana.
Este taller acompaña el lanzamiento de un nuevo libro para niños ¡No más miedo! publicado por Émotion Forte. Este libro ilustrado está destinado a los niños (+5 años) y a sus padres. (Cuando los niños participen en un taller o en una formación individual, recibirán un ejemplar gratuito del libro ¡No más miedo!).
Mediante el uso de ejercicios prácticos, siempre basados en sus propios conocimientos, experiencias y pensamientos, los niños descubrirán…
Formación individual
Durante nuestras sesiones de formación individual de 45 minutos, tu hijo aprenderá a utilizar su capacidad natural para regular sus emociones en el momento en que experimente una emoción desagradable.
Si tu hijo está acostumbrado a aprender por internet mediante videoconferencia, entonces esa formación se puede hacer de esa manera con un profesor Tipi.
Taller (máximo 10 niños)
Durante este taller de una hora los niños aprenderán a utilizar su capacidad natural de regulación emocional tan pronto como sientan una emoción desagradable. Al igual que en las sesiones de formación individual, los niños pueden participar en un taller en línea (videoconferencia) si están acostumbrados a ello.
No olvides que cada niño que participe en un taller o entrenamiento individual recibirá como regalo el libro ¡No más miedo! que le dará la oportunidad de revisar, solo o con su familia, cómo regular sus emociones.
Puedes contactar directamente con el profesor de tu elección, a través del directorio que aparece a continuación, para inscribir a tu hijo en una formación individual, o en un taller.
Si eres una organización que trabaja con niños, una escuela primaria, o un grupo de padres que quieren ofrecer este taller a sus hijos, o si quieres formarte para poder enseñar a los niños, contáctanos directamente en:
formacion@tipi.org
La regulación emocional Tipi consiste en acceder a tu memoria sensorial – todos podemos regular nuestras emociones porque no hay necesidad de ningún conocimiento teórico o técnico.
Si tienes más de 12 años, puedes aprender a hacer esto con la ayuda de un profesor Tipi de dos maneras:
1. Formación individual
Dos sesiones de formación de 45 minutos (cara a cara o por videoconferencia) te enseñarán cómo regular tus emociones no deseadas en el momento en que surgen.
Estas cortas formaciones individuales están dirigidas por profesores Tipi certificados, entrenados específicamente para este propósito.
2. Formación en pequeños grupos
En dos sesiones de una hora cada una, aprenderás a regular tus emociones no deseadas en el momento en que surjan.
Las sesiones no sólo son prácticas e interactivas, sino que siempre incluyen tiempo para preguntas al final.
Puedes contactar directamente con el profesor de tu elección, a través del directorio que aparece a continuación, para inscribirte en un curso de formación individual, o de grupo.
Ve a nuestro calendario para encontrar uno de los talleres gratuitos de Libertad Emocional.
Si eres una organización, una empresa o un grupo y deseas ofrecer esta formación a tus empleados, o si quieres que uno de tus empleados se convierta en profesor Tipi para compartir la autonomía emocional Tipi con los demás, ponte en contacto con nosotros en formacion@tipi.org
Puedes aprender a ayudar a tus amigos y familiares a regular sus emociones.
Durante esta formación, aprenderás a ayudar a los niños mayores de 2 años, a los adolescentes y a los adultos de tu entorno directamente en situación, es decir, cuando se encuentran en una situación de angustia emocional. Esta formación se llevará a cabo cara a cara o por videoconferencia. Se basa en una parte teórica y una parte práctica, que incluye juegos de rol utilizando ejemplos proporcionados por el participante.
Está abierto a cualquier persona que quiera ayudar a sus amigos y familiares cuando estén experimentando una perturbación emocional como miedo, estrés, ansiedad, pánico, inhibición, fobia, agresión, ira, etc. Esta formación también te permites intervenir cuando tu hijo desde 2 años sufre una perturbación emocional (ira, tristeza, angustia, inhibición, etc.) y ayudar a calmar su angustia y regular su dificultad emocional.
Por favor, ten en cuenta: esta formación no es adecuada para profesionales que quieran usar la regulación emocional Tipi en su trabajo. Por ejemplo, los profesionales de la salud, los profesionales de los servicios de emergencia, los educadores, los profesionales del deporte y los líderes empresarios. Por favor, visite nuestra página web para profesionales.
¿Cuánto tiempo dura la formación?
Tiene lugar en dos sesiones, con dos semanas de diferencia. Cada sesión dura 2 horas y tienes que asistir a ambas sesiones.
Lo que tienes que hacer previamente
Aprende a regular tus propias emociones con un profesor Tipi o leyendo el libro Revivir sensorialmente o ¡No más miedo!
¿Cuánto cuesta?
280 euros por 2 sesiones de 2 horas.
Ves a nuestro directorio para organizar tus sesiones de formación directamente con el profesor de tu elección.
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