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Un peso levantado

Margot

Siempre he estado muy cerca de mi hermana mayor. A veces es como una segunda madre para mí. Mis padres están divorciados, y creo que es por eso que mi hermana mayor a veces actúa como una madre para mí. También estoy muy cerca de mi madre porque he estado viviendo con ella desde el divorcio y hay un fuerte vínculo entre mi madre, mi hermana y yo. Durante los últimos 5 años también he tratado de crear este tipo de vínculo con mi padre, aunque no es fácil hablar con él de todo.

Hace tres años, a mi hermana le diagnosticaron un cáncer de piel bastante raro que empezó en la uña de su pie izquierdo.  Le amputaron media oreja y también le extirparon los nódulos linfáticos de la pierna izquierda. Después de la operación, recibió cuidados de enfermería en casa todas las noches porque no podía caminar. Tuve que cuidarla al mismo tiempo que mi escolaridad, ya que estaba en una formación profesional avanzada. Así que hice lo necesario para cuidarla, hacer la compra, limpiar la casa, ayudarla a salir de su habitación y bajar las escaleras. Yo volvía a la hora del almuerzo para que mi madre no tuviera que hacerlo.

Cuando podía volver a caminar con muletas, la llevaba al trabajo, al médico, la llevaba a casa, la llevaba de compras. Cuando estaba en el hospital para su operación, la visitaba al mediodía y a la noche para que no se sintiera sola, porque sabía que no le gustaban mucho los hospitales.

Así que durante varios meses asumí el papel de Hermana Mayor, manteniéndola lo más ocupada posible y asegurándome de que todo le iba bien. Me ocupé de mis clases y mi trabajo, pero siempre me aseguré de estar disponible en caso de emergencia.

Estaba mucho mejor, pero necesitaba un seguimiento regular para asegurarse de que el cáncer seguía en remisión. Un día, fui con ella para un seguimiento y después de una batería de pruebas, nos enteramos de que el cáncer había regresado, pero esta vez en su otra pierna. El mundo se estaba desmoronando a nuestro alrededor otra vez… Ni ella ni yo tuvimos la fuerza para pasar por todas estas dificultades de nuevo. Tuvimos que pedir una segunda opinión y… resultó que había un error en el análisis de las pruebas. La noticia fue, por supuesto, un gran alivio, pero en ese momento también entendí que todo lo que me rodeaba me afectaba y empeoraba mis propios problemas.

Uno de mis problemas es luchar con mi peso. Desde que era un niño, he estado ganando peso fácilmente y es muy difícil perderlo. Mi médico, como seguía ganando peso, me sugirió que hiciera una cita con un especialista. Fue entonces cuando mi hermana me habló de Delphine y sus «mágicos» métodos para entender de dónde venía el aumento de peso.

No tenía nada que perder, así que hice una cita con Delphine y le pedí a mi padre que me acompañara porque no quería ir sola. Llegamos 15 minutos antes, estaba muy estresado porque no sabía qué iba a pasar. Conocí a Delphine, hablamos de cuánto peso quería perder, ella me explicó sus métodos de trabajo y me dijo que siempre podía ver a un especialista en cualquier momento. Me sentí tranquilo, pero no del todo. Entonces llegó el momento que más temía: tenía que darle la «historia» de mi vida. Lo hice y traté de ser lo más claro posible y no confundirme. Entonces llegó el momento en que tuve que hablar del cáncer de mi hermana y no podía dejar de llorar, ¡seguía siendo tan doloroso para mí!

Delphine me preguntó de qué problema emocional quería liberarme primero. Inmediatamente respondí: «el cáncer de mi hermana», así que me sugirió que lo hiciera a través de un tipi de regulación emocional. Escéptico, acepté. Me pidió que describiera el momento en que sentí las emociones más fuertes, así que le expliqué que fue cuando nos enteramos de que el cáncer había reaparecido; empecé a llorar de nuevo y me pidió que cerrara los ojos y describiera todo lo que estaba sucediendo en mi propio cuerpo. Me tomé el tiempo de hacer una exploración interna y me di cuenta de que estaba tenso, tenía un nudo en el estómago y la garganta apretada. Delphine me pidió entonces que dejara que estas sensaciones evolucionaran, lo cual hice. Entonces empezamos de nuevo el ejercicio y allí, milagrosamente, ya no sentí nada; ¡ni siquiera el deseo de llorar! ¡Me sentí como si estuviera libre de un enorme peso!

Cuando salí de la habitación, me sentí raro, vacío. Mi padre me estaba esperando afuera, así que le conté mi experiencia de regulación emocional, cómo sentí que el peso salía de mi cuerpo y cómo me sentí divertida y ligera al mismo tiempo.

Desde la cita inicial y la regulación emocional, ya no experimento el cáncer de mi hermana como algo propio; ya no tengo miedo de que el cáncer vuelva. He tomado mi lugar como hermana pequeña y ya no me siento tan responsable de ella como antes. Trato de pensar más en mi vida y ya no proyecto la vida de mi hermana en la mía. Me siento más en paz y mejor preparada para disfrutar del tiempo que paso con ella.

He discutido otros temas con Delphine y desde el comienzo de mi seguimiento, me siento mejor en mi cuerpo – he aprendido a comer cuando mi cuerpo señala hambre, he tomado conciencia de la distinción entre el hambre real y la ansiedad. Naturalmente he perdido varios centímetros en la circunferencia de la cintura. Nunca podré agradecer a Delphine y sus trucos de magia con la regulación emocional Tipi lo suficiente por toda la liberación que me dio y por la confianza recuperada.

 

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